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毛老闆定期到 MORE身活訓練特區 開設 居家筋膜放鬆 講座,專為會員們設計。這次的課程將帶領大家學習如何在家中進行筋膜放鬆,幫助身體釋放壓力,達到更好的身體平衡。
毛老闆受邀到 小義式咖啡館,與精油老師一同設計並開設 筋膜放鬆與精油結合 的系列講座,為精油愛用者帶來全新的放鬆體驗。這次課程特別針對筋膜放鬆與精油的結合,探索它們如何協同作用,共同促進身心的深度放鬆
毛老闆受邀前往 崇光國小,為熱心的 志工媽媽們 開設 居家筋膜放鬆 講座。這次的課程特別針對志工媽媽們在忙碌日常中,如何自我保養,針對日常姿勢和工作負擔進行筋膜放鬆,預防和改善身體不適。
毛老闆團隊再次受邀前往 竹山高中,為熱愛運動的學生們舉辦 筋膜放鬆 講座,幫助他們學會如何預防運動傷害,並利用筋膜放鬆技術解決運動後的肌肉不適問題。
毛老闆團隊受邀前往 竹山高中,為熱愛運動的學生們舉辦 運動傷害預防與運動貼布 認知講座,幫助他們學會如何預防運動傷害,並有效使用運動貼布處理問題。
毛老闆團隊受邀前往 北投,為 城光島民自潛工作室 的參賽者提供專業的身體保養與運動傷害解決方案。
毛老闆很榮幸受邀前往 華穗護理之家,舉辦企業專屬的 姿勢矯正與疼痛管理講座,幫助員工們了解工作中可能產生的身體傷害,並學習如何自我處理和預防。
正聲台中台教育訓練《Winner練功坊》 主題:認識肌筋膜,疼痛遠離你/妳
毛老闆很榮幸受邀到 臺灣體育運動大學,開辦 筋膜放鬆按摩講座,為學生們帶來全新的處理方式與實戰體驗!
5月母親節特別活動: 「健康放鬆按摩講座」專為媽媽們設計,解決她們在日常生活中常見的身體困擾:
很榮幸與 Anytime Fitness 大里店 & 公益旗艦店合作! 毛毛教練受邀擔任客座講師,分享專業知識與實用技巧,幫助更多人提升身體健康與運動表現!
感謝 Lily老師 x 體適能世界-元辰Ture 的邀請,讓毛毛教練有機會幫助大林的朋友們調理身體,找回平衡與舒適!