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個案背景 | 女子輕艇運動選手 主述症狀： 1️⃣ 右側下背痛（半年） 2️⃣ 椎間盤白影（影像檢查顯示） 3️⃣ 左側髖關節卡滯感(訓練時出現
主角職業：婚紗攝影師（專攻婚禮紀錄與人像攝影） ► 主述問題 • 長期下背酸痛 • 肩頸僵硬緊繃
肩膀疼痛影響日常生活？ 別讓五十肩或肩夾擠症候群拖累你的活動力！
足底筋膜炎是因筋膜過度拉扯、緊繃或發炎引起的疼痛問題，讓每一步都成為挑戰。 筋膜緊繃是主要原因之一，透過針對性的筋膜放鬆，可以有效緩解疼痛，促進修復，恢復足部健康。
毛老闆定期到 MORE身活訓練特區 開設 居家筋膜放鬆 講座，專為會員們設計。這次的課程將帶領大家學習如何在家中進行筋膜放鬆，幫助身體釋放壓力，達到更好的身體平衡。
毛老闆受邀到 小義式咖啡館，與精油老師一同設計並開設 筋膜放鬆與精油結合 的系列講座，為精油愛用者帶來全新的放鬆體驗。這次課程特別針對筋膜放鬆與精油的結合，探索它們如何協同作用，共同促進身心的深度放鬆
毛老闆受邀前往 崇光國小，為熱心的 志工媽媽們 開設 居家筋膜放鬆 講座。這次的課程特別針對志工媽媽們在忙碌日常中，如何自我保養，針對日常姿勢和工作負擔進行筋膜放鬆，預防和改善身體不適。
毛老闆團隊再次受邀前往 竹山高中，為熱愛運動的學生們舉辦 筋膜放鬆 講座，幫助他們學會如何預防運動傷害，並利用筋膜放鬆技術解決運動後的肌肉不適問題。
毛老闆團隊受邀前往 竹山高中，為熱愛運動的學生們舉辦 運動傷害預防與運動貼布 認知講座，幫助他們學會如何預防運動傷害，並有效使用運動貼布處理問題。
毛老闆團隊受邀前往 北投，為 城光島民自潛工作室 的參賽者提供專業的身體保養與運動傷害解決方案。
毛老闆很榮幸受邀前往 華穗護理之家，舉辦企業專屬的 姿勢矯正與疼痛管理講座，幫助員工們了解工作中可能產生的身體傷害，並學習如何自我處理和預防。
正聲台中台教育訓練《Winner練功坊》 主題：認識肌筋膜，疼痛遠離你／妳
