筋膜平衡調整-姿勢性駝背
筋膜平衡調整
姿勢性駝背
客戶:久坐族群、無運動習慣者
主述:久走髖關節、膝關節會有疼痛感
日常生活:
工作模式久坐、打電動(電腦螢幕高度太低、椅子高度太矮)
病史:
閃到腰、腰椎過直
調整前評估:
骨盆向前平移、駝背、頸前凸、重心傾右、左髖前引、左肩高、左肩旋前
髖關節、膝關節疼痛:
問題點來自骨盆向前移,導致關節位置不對進而產生肌肉代償現象
調整後感受:
整體平衡,衛教姿勢控制,緊繃感和下肢壓迫感少6成以上
處理平衡完後,衛教身體姿勢控制
增加每天肩胛控制和站姿
調整電腦螢幕高度、桌子椅子高度
預約專用LINE:@677xewvg
電話:0919-636567
地址:台中市大里區中興路二段136巷6號
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